O clube Recreio da Juventude, de Caxias do Sul (RS), acredita que a  melhor fase da vida merece ser vivida intensamente e criou o projeto Movida: Movimento e Motivação para a Vida. O objetivo é promover mais qualidade de vida e atender os associados com mais de 65 anos com um planejamento de atividades exclusivas. No mês de agosto o Movida contará com uma nova grade de atividades para atender esse público que é significativo para o clube.

A grade de atividades inclui viagens programadas, aulas de artes, implementação de uma escala de avaliação das capacidades funcionais e a atualização constante dos professores. A coordenadora do Setor Recreativo do Recreio da Juventude (RJ) e idealizadora do Projeto,  Maricel do Santos ressalta que “com a grande adesão do público, estamos modificando a grade de atividades e elaborando novas estratégias de espaços para melhor atender esses alunos”, disse Maricel.

Segundo o Presidente Executivo, Diego Biglia, “esse público está buscando novas alternativas de lazer, cuidados com a saúde e bem-estar”. O clube conta com 2.300 associados com 65 anos ou mais, o que representa 11% do total de seus associados. É uma parcela significativa, de um público que precisa ser atendido, de acordo com suas expectativas e necessidades. O Presidente ressalta que o projeto surgiu para “atender as necessidades dos  associados e a realização de práticas de atividades para a melhor idade”, destaca Diego. Além do Movida, criou-se uma modalidade exclusiva de associação para o público 65+, que atende exclusivamente os pais de associados ativos e ex-associados com essa faixa etária.

Atualmente o projeto atende 70 alunos com atividades físicas, motoras e recreativas, além de momentos de lazer, cultura, jogos, viagens, culinária e muita diversão. O serviço é direcionado para todos os associados de 65 anos ou mais, que poderão escolher as atividades nos horários favoráveis a sua rotina. “Esse projeto vem crescendo muito, tendo uma resposta muito positiva dos alunos e com um grande potencial de atingir mais alunos até o final do ano”, destaca Maricel.

Nesta idade manter-se ativo e funcional garante qualidade de vida e promove o envelhecimento de forma saudável. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) é recomendável que pessoas acima dos 65 anos realizem pelo menos 150 minutos de atividades físicas aeróbias de intensidade moderada na semana ou 75 minutos de atividade física aeróbica intensa durante o mesmo período.